สูตรอาหาร : ไก่ปาปริกาอบกับผัก

15 June 2021

ไก่ปาปริกาอบกับผัก

Baked Paprika Chicken with Vegetables

ส่วนผสม
เนื้อสะโพกไก่หั่นชิ้นใหญ่ 400 กรัม
พริกหวาน 3 สีหั่นชิ้นพอคำอย่างละ 1/3 เม็ด
มันฝรั่งหั่นชิ้นพอคำ 1 หัว
บรอกโคลีหั่นเป็นชิ้น 1/2 ดอก
แครอตปอกเปลือกหั่นชิ้นพอคำ 1 หัว
หอมแดงใหญ่หั่นชิ้นใหญ่ 1 หัว
เกลือป่น 2 ช้อนชา
พริกไทยดำป่น ช้อนชา
ผงปาปริกา 4 ช้อนชา
น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืชสำหรับทอดเล็กน้อย    

LIGO Aluminum Foil

   
 
 
วิธีทำ
1. ปรุงรสเนื้อไก่ด้วยเกลือ พริกไทยดำป่น ผงปาปริกา และน้ำมันมะกอกอย่างละครึ่ง คลุกให้เข้ากันพักไว้
2. ปรุงรสผักด้วยเกลือ พริกไทยดำป่น ผงปาปริกา และน้ำมันมะกอกที่เหลือ คลุกให้เข้ากันพักไว้
3. เตรียม LIGO Aluminum Foil โดยปูฟอยล์ลงในถาดสำหรับอบเตรียมไว้
4. ตั้งกระทะใส่น้ำมันใช้ไฟกลางใส่เนื้อไก่ลงย่างพอให้ผิวด้านนอกสุกเหลือง ตักใส่ภาชนะที่ปูด้วย LIGO Aluminum Foil  เตรียมไว้
5. ใส่ผักลงย่างต่อจนหอม ตักใส่รวมกับเนื้อไก่แล้วห่อด้วย LIGO Aluminum Foil ให้มิดชิด นำไปอบด้วยอุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส เวลา 45 นาที จนสุกนำออกจากเตา
6. เปิดฟอยล์เมื่อจะเสิร์ฟ

More Knowledge

Knowledge

Knowledge 18 December 2024

...

Knowledge

Knowledge 10 October 2024

...

Knowledge

Knowledge 10 October 2024

...