Follow us on
7 April 2020
ข้าวต้มปลาธัญพืช
Fish Boiled Rice & Grains
| ส่วนผสม | ||
| เนื้อปลากะพงหั่นชิ้นพอดีคำ | 200 | กรัม |
| ข้าว | 1 | ถ้วย |
| ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพรียวคอลาเจน | 1/2 | ช้อนโต๊ะ |
| ถั่วแดงหลวงต้มสุก | 2 | ช้อนโต๊ะ |
| ลูกเดือยต้มสุก | 2 | ช้อนโต๊ะ |
| เมล็ดข้าวโพดต้มสุก | 2 | ช้อนโต๊ะ |
| เมล็ดถั่วลันเตาแช่แข็ง | 2 | ช้อนโต๊ะ |
| น้ำสต๊อกไก่ | 2 1/2 | ถ้วย |
| กระเทียมเจียว | 2 | ช้อนชา |
| ขึ้นฉ่ายซอย | 1 | ต้น |
| เมล็ดฟักทอง | 2 | ช้อนชา |
| เมล็ดดอกทานตะวัน | 2 | ช้อนชา |
| วิธีทำ | ||||||||
| 1. ต้มน้ำสต๊อกไก่โดยใช้ไฟกลางพอเดือด ใส่ถั่วแดง ลูกเดือย และเมล็ดข้าวโพด ต้มจนนุ่มอีกครั้ง | ||||||||
| 2. ใส่ข้าว ต้มให้เดือด ใส่เนื้อปลา (ห้ามคน รอจนเดือด เนื้อปลาสุก) คนให้เข้ากัน | ||||||||
| 3. ใส่เมล็ดถั่วลันเตา ยกลง | ||||||||
| 4. ตักข้าวต้มใส่ชาม โรยด้วยกระเทียมเจียว เมล็ดฟักทอง เมล็ดดอกทานตะวัน ขึ้นฉ่ายซอย และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพรียวคอลาเจน |
2675 Foodland Ladprao.
Khlong Chao Khun Sing Sub-district Wang Thonglang District
Bangkok 10310
02 530 0220
CRM@foodland24hours.com
FAX : 02 539 0837
ไทย
Eng
